La charge mentale

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Objectifs 

 À l’issue de ce module sur la charge mentale en formation d’adultes, vous serez capable de :

• Comprendre et expliquer les concepts clés de la charge mentale et son impact sur les apprenants, ainsi que son importance pour la réussite de l’apprentissage et la santé mentale.

• Identifier les différentes sources de charge mentale (intrinsèques, extrinsèques, germane) et leurs effets sur les apprenants et le processus d’apprentissage.

• Reconnaître les signes et les symptômes de la charge mentale excessive chez les apprenants, tels que le stress, la fatigue, la diminution de la concentration et de la motivation.

Lien avec d’autre modules

Compétence 11 – module Les risques psychosociaux et la QVT

Bibliographie 

1. https://www.amazon.fr/autre-regard-charge-%C3%A9motionnelle-invisibles/dp/2290214280/ref=asc_df_2290214280/?tag=googshopfr-21&linkCode=df0&hvadid=354004321379&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=7544724001747585353&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1006094&hvtargid=pla823059143163&psc=1&tag=&ref=&adgrpid=69808127925&hvpone=&hvptwo=&hvadid=354004321379&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=7544724001747585353&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1006094&hvtargid=pla-823059143163
2. https://www.amazon.fr/charge-mentale-Fr%C3%A9d%C3%A9rique-Corre-Montagu/dp/2401051007